目指す先を考えコース選択する段階
プルン、だらしなくたるんだお腹。もはや言い訳不能レベルじゃん。１０歳以上は上の印象、水着は罰ゲーム状態よ。泣きそう、絶対痩せちゃるぞ。
Jダイエットを選択の理由？そりゃあ、食べながらに惹かれたんだよ。三日坊主で終わらせない為には、少しでも無理があっちゃダメ。
じゃどうすっかと考え、たどり着いた答えさ。よくぞ作り上げたぞハウス。マックスで１０キロほど減量目標！
十分達成可能な範囲だろうし、クリア出来なきゃやべー。お先真っ暗状態はまだ早過ぎ、２０代で諦めちゃ終わり。今回崖っぷちギリギリ、決意相当固いよ。
まずコース選択、目標高めで考え、二ヶ月を選ぶ。無理せず緩やかに、リバウンド考え体へ習慣として覚えさせる。一石二鳥を狙わにゃ損、遥か高みへ向け行動し、やり遂げます。届くより先に、軽くウォーキング開始！
健康も同時進行、心の根本から見直そう。スキンケアも気合い入れ、外面磨き忘れません。